con Omar Larosa
Scrivimi e capiamo insieme da dove ha senso partire per te.
Quaranta minuti di Yoga Asana e cinque minuti finali di Pranayama e meditazione, per chiudere la pratica in calma.
Pratica 1 a 1, costruita sulle tue necessità del momento.
I percorsi strutturati che sto preparando, per accompagnarti passo dopo passo.
Qui trovi pratiche gratuite ogni settimana
Il mio programma di Ashtanga Yoga va in onda sul canale nazionale BOM Channel, al numero 68. Al momento la messa in onda è il lunedì sera, fra le 20:00 e le 21:00. Le prossime programmazioni sono in aggiornamento.
Incontri dal vivo in provincia di Lecco, in gruppi piccoli, con aggiustamenti guidati con le mani. Scrivimi per conoscere gli orari e la disponibilità delle pratiche in presenza a Vercurago e dintorni.
Vuoi essere sempre aggiornato sulle mie nuove iniziative? Lasciami il tuo contatto e ti avviso io quando apro qualcosa di nuovo.
40 minuti di yoga asana (mobilità), 5 minuti finali di pranayama e meditazione. Adatto a tutti, anche se parti da zero.
Piu cose mi racconti, piu la lezione sarà completa e coerente sui tuoi bisogni. I campi liberi puoi anche lasciarli vuoti.
Scrivimi per conoscere gli orari e la disponibilità delle pratiche a Lecco.
Ti avviso quando apro nuovi corsi, eventi e pratiche. Niente messaggi inutili.
Ti avviso appena apro le iscrizioni, prima che il corso diventi pubblico. Bastano pochi dati, senza nessun impegno.
Sto programmando i prossimi eventi. Segnami gli argomenti che ti attirano di piu: li usero per decidere.